體育是純粹的，是生命本能的犒賞。體育以金牌分強弱，是世人的無知。如果說追求更高、更快、更強是對競技精神的一種膜拜，那么追求分數、成績、排名則使我們陷入無知的輪回之中。提到運動會，我們首先應該想到的是”Enjoy it”，這一點我們更應該向孩子們學習，而不應急于把成人世界的規則強加于稚嫩的靈魂。

    且不說運動會上你的步態多么的輕盈優雅，也不說你的速度多么的迅如閃電，但凡參賽之人，次日是否都感受到了肌肉的疼痛？疼痛源于生長，疼痛的時候正是肌肉纖維生長的時候，每次疼痛過后都會變得更強健，長期堅持運動，你就可以獲得更強健的體魄，從而成為身體的主人，使其可以應付任何嚴酷的自然環境。

    人類的身體，說到底只是一堆貌似神秘的蛋白質而已。人類之所以為人，人類之所以偉大，是因為靈魂，或者說思想、精神。這才是你身上神圣的東西。靈魂的生長也一樣伴隨著劇痛，這種疼痛遠比來自身體肌肉的疼痛強烈的多！當我們強調體育鍛煉強健體魄的時候，是否更應該省察人生，鍛造靈魂？

    “認識你自己”——這是銘刻在德爾斐神廟上的一句箴言，人們平時總在為伺候肉體而活著，自以為擁有的那些知識、物質，說到底也是為肉體的生存服務的，缺乏自我認知是現代人的通病。自我認知是開啟靈魂之門的鑰匙，但正如開奧運會容易而推廣全民健身難一樣，真正愿意忍受劇痛走進靈魂之門的人少之又少。

    未經鍛煉的身體弱不禁風，未經省察的人生沒有價值。以此自勉！