寶劍鋒從磨礪出，

梅花香自苦寒來。

遇到問題的時候，

正是用法之時。

平時的聽聞是準備工作，

好比打磨兵器、學習招式；

遇到境界時猶如上戰場，

經過實戰的磨礪才能有真本事。

如果我們內心有正知正念，

就可以把外在的逆境和傷害轉化為成長的營養，

猶如大地把糞便化為最好的肥料。

生命的光彩，總是來自苛刻的磨礪。